Формы активности

Режимное время

Группы ДОУ

Группа раннего возраста

Младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

1.Самостоятельная

двигательная

деятельность,

подвижные игры

Во время утреннего приема детей

5  мин

8-10 мин

10-15 мин

15 мин 

 20 мин

2. Утренняя гимнастика, оздоровительный бег

Перед завтраком

4-5 мин

5  6 мин

6-8 мин

8-10 мин

10 мин

3. Физкультурные и музыкальные занятия.

1 и 2 половина дня

10 мин

15 мин

20 мин

25 мин

30 мин

4. Физкультминутки

Во время занятий

1 мин х2 р

1-2 мин х2р

1-2мин х2р

2-3 мин х2р

2-3-мин х 2р

5. Физкультпаузы

Между занятиями

10мин

10мин

10 мин

10 мин

10 мин

6Подвижные игры (на воздухе)

Утро,вечер

4-6 мин

6-8 мин

8-10 мин

10-12 мин

15 мин

7. Гимнастика пробуждения

После дневного сна

3-5 мин

5-7 мин

5-7мин

8-10 мин

8-10 мин

8. Двигательная деятельность в течении дня

1ч.-10 мин

3ч-12 мин

4ч-28мин

 6ч-24 мин

7ч 48 мин